Home / Công nghệ / Ba Phương Pháp Hành Thiền Chủ Yếu

Ba Phương Pháp Hành Thiền Chủ Yếu

Thời điểm Tập Thiền Định nhất thiết lưu ý đến nhiều vấn đề bên dưới.

– Không được chờ đợi ngồi thiền sẽ được kết cục gì, và đừng nên để tâm xung quanh mình đã xảy ra chuyện gì, cần giữ cho cảm xúc luôn không lo âu.Để cho ngồi thiền thể hiện cho bạn tất cả những gì mà nó muốn biểu lộ cho các bạn
– Học thiền sẽ không có sự rượt theo cộng với cũng không có cố sức mạnh mẽ gì hết vì vậy mọi người Đừng nên cũng đừng lo âu.Xin để cố gắng tập thiền của tất cả mọi người relax thêm đều đặn, hãy cứ thư giãn cùng Thiền Định thiền là gì
– Học Thiền 1 phương thức dễ chịu,nhẹ nhàng, không vội vã, hấp tấp .Phải có điều kiện học với phát triển để có thể đạt được hầu hết những điều có ý nghĩa. Cần phải sự nhẫn nại

– nên xem xét 1 cách bình đẳng tất cả sự việc cho dù bất cứ điều gì diễn ra với bản thân
– Tất cả mọi người cần phải buông lỏng và thư giãn . sẽ chấp nhận cho đi không cưỡng cầu điều gì.
– Hãy chấp thuận với chịu những sự hiểu biết của chính mình, dù là kiến thức chính bạn không thích.Đừng bao giờ không hài lòng với chính bạn , hãy nên chấp thuận những gì bạn đã có được
– Điều đặc biệt quan trọng nhất đó chính là bạn. tại vì ở đời này ko có ai hoàn thiện
– Khi cần khôn ngoan trong cuộc sống thì tất cả các bạn phải trải nghiệm vài thất bại và vất vả
– Không nên để mọi thứ ẩn chứa trong lòng. Mọi người không cần sẽ giải quyết hầu hết mọi việc. Việc nghĩ lung tung ko giải thoát mọi người khỏi cạm bẫy. Lúc Thiền Định, Tâm được thanh tịnh hóa 1 cách thản nhiên vì việc thức tỉnh, bởi sự quán tâm lặng lẽ .
– Và các bạn hóa thành 1 con người thâm độc nếu như mọi người ẩn chứa tính tham vọn hay là ganh tị.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

You might also likeclose