Đông trùng hạ thảo – dược liệu vàng trong việc trị mất ngủ

Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi?. Một vài cách điều trị mất ngủ tại nhà không sử dụng thuốc có hiệu quả rất tốt. Chữa chứng mất ngủ cần kiên trì trong một thời gian dài, từ bài thuốc cổ truyền cho đến các biện pháp hỗ trợ chữa trị mất ngủ với thực phẩm chức năng. Hôm nay Hali Group sẽ giới thiệu đến bạn đọc hai liệu pháp trị mất ngủ với trùng thảo đang được mọi người truyền tai nhau. Mời mọi người bớt chút thời gian xem qua.

Một vài bài thuốc và sản phẩm đông trùng hạ thảo giúp cải thiện giấc ngủ

Bài thuốc Đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ

Một vài món ăn bổ dưỡng

Một số món ăn ngon bổ dưỡng kết hợp với trùng thảo giúp cải thiện giấc ngủ mà bạn đọc có thể tham khảo:

– Gà hầm đông trùng hạ thảo:

•           Cho thịt gà 100g, 15g sơn dược, trùng thảo tươi 15g (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô) vào nồi nước nấu đến khi nhừ rồi nêm nếm gia vị. Ăn ngay khi còn nóng

– Đông trùng hạ thảo hầm chim bồ câu:

•           2 con chim bồ câu, 15g trùng thảo tươi (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr), sơn dược 15g, 10g long nhãn, 10g mộc nhĩ trắng, 15g hạt sen.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Cho hạt sen, chim bồ câu, gừng, trùng thảo, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng vào nồi. Thêm 1 ít nước vào đun sôi trong khoảng 30 phút. Sau đấy nêm gia vị gồm đường phèn và 1 ít muối, hầm thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Vậy là đã có ngay món đông trùng hạ thảo hầm bồ câu ngon lành, bỗ dưỡng

Mật ong ngâm ĐTHT:

•           Lấy 100gr Đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10 gram Đông trùng hạ thảo khô cho vào lọ thủy tinh rồi đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào đậy nắp kín. Ngâm như vậy thì sau khoảng 20-30 ngày là có thể dùng.

•           Pha 10 – 20ml mật ong ngâm ĐTHT với 200 – 300ml nước ấm, uống trước khi đi ngủ hỗ trợ chữa chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.

Rượu ngâm ĐTHT:

•           Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi vào bình ngâm với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể sử dụng được.

•           Sau thời gian trên, mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20 ml.

•           Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm ĐTHT chung với một số thảo dược khác như nhân sâm, nhung hươu, cầu kỷ tử.

Hãm trà :

•           Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr đông trùng hạ thảo tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình

•           Đun sôi 300ml nước

•           Cho nước sôi vào ĐTHT và đậy nắp kín

•           Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được

•           Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Các sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Nếu không áp dụng các bài thuốc đông y thì người bị mất ngủ có thể sử dụng các sản phẩm chế phẩm đông trùng hạ thảo như:

1. Viên uống Đông trùng linh chi

Đông Trùng Linh Chi là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên cô đặc. Sản phẩm đặc biệt tốt đối với người cao tuổi hay bị mất ngủ, là do bên trong có chứa các nguyên liệu như ĐTHT, Nấm Linh Chi, Cao Đương Quy & Hà Thủ Ô.

2. Trà Banikha Thiên Phúc

Đông trùng hạ thảo, Linh Chi, Đinh Lăng, Cam Thảo, Tâm sen, Nụ vôi, Trà đắng là những thảo dược quý hiếm cùng góp mặt trong trà Banikha Thiên Phúc. .

Sử dụng 1 tách trà túi lọc tương đương với 6.0000 đồng sẽ giúp cho giấc ngủ được ngon hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bồi bổ sức khỏe nếu bạn duy trì sử dụng đều đặn.

3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector

Ngoài đông trùng hạ thảo ra, trong nước đông trùng hạ thảo Hecor Sâm còn chứa Sâm đinh lăng hay còn gọi là Nam Dương Sâm. Được biết, đây chính là một loại thảo dược có tác dụng tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khoẻ, giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Được chiết xuất ở dạng nước uống giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm cực kì phù hợp với những người không có nhiều thời gian.

4. Viên nang ngủ ngon Tâm An Khang

Tâm An Khang viên uống tác động vào hệ thần kinh và giúp giảm stress hiệu quả nhờ các nguyên liệu từ dược liệu như cao lạc tiên, cao bụp giấm, cao bạc hà. Nhờ vậy, người dùng dễ rơi vào giấc ngủ ngon hơn, trọn vẹn hơn

Đây đích thực là phương án cứu cánh cực kì hiệu quả cho những ai bị mất ngủ hoành hành.

Thực tế cho chúng ta thấy, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách chữa mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Việc sử dụng Đông trùng Hạ thảo là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Bài viết được tham khảo từ nguồn: trị mất ngủ bằng đông trùng hạ thảo